admin
Jus Kurma Cincau || Minuman Sehat dan Segar Untuk Buka puasa dan Sahur
Kurma dan cincau adalah dua bahan yang sering digunakan sebagai minuman penambah stamina dan menyegarkan tubuh. Kombinasi kedua bahan ini akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh khususnya saat berbuka puasa dan sahur. Yuk, simak resep jus kurma cincau yang sehat dan segar ini!
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
– Buah kurma sebanyak 5 buah
– Cincau 1 bungkus
– Air matang secukupnya
– Es batu secukupnya
– Gula aren (optional)
Langkah-langkah pembuatan:
1. Bersihkan kurma dengan air mengalir dan buang bijinya kemudian potong-potong.
2. Siapkan blender, masukkan potongan kurma, cincau, dan air secukupnya lalu blender hingga halus.
3. Tambahkan gula aren jika ingin lebih manis.
4. Saring jus kurma cincau dan siapkan gelas yang sudah diisi dengan es batu.
5. Tuang jus kurma cincau ke dalam gelas dan sajikan segera.
Manfaat dan Kandungan Nutrisi Jus Kurma Cincau:
– Kurma kaya akan serat yang baik untuk pencernaan dan meningkatkan kesehatan jantung
– Cincau mengandung serat, vitamin C, dan juga kalsium yang baik untuk tulang
– Jus kurma cincau tinggi akan vitamin dan mineral, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu menurunkan berat badan.
Jus kurma cincau adalah minuman sehat dan segar yang dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh. Selain itu, jus kurma cincau juga cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa maupun sahur karena kandungan nutrisinya yang lengkap. Yuk, coba resep ini di rumah dan rasakan manfaatnya!
