admin Bekal berat 😄(ke kantor). #daily #dailyvlog #dailyroutine #masaksimpel Haii teman teman salam kenal. Vlog aku akan bercerita tentang keseharian aku, belanja, memasak, bekal, makan. Ada banyak alasan yang membuat berat badan pekerja naik drastis.
Selain itu, kamu juga harus memerhatikan kandungan nutrisi dalam setiap bahan makanan yang akan kamu olah, ya. Dua nutrisi yang paling penting ada di bekalmu adalah protein dan serat. Tetapi, tentu membawa bekal ke kantor bukan berarti kamu tidak memiliki pengeluaran, karena jelas kamu juga perlu membeli berbagai bahan yang dibutuhkan. Bunda dapat memasak Bekal berat 😄(ke kantor) menggunakan 19 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara mengolah makanannya.
Bahan-bahan Yang Dibutuhkan Untuk Bekal berat 😄(ke kantor)
- Siapkan sebanyak Bahan Sop :.
- Gunakan 1/2 bonggol sebanyak kembang kol,potong..cuci bersih.
- Gunakan 2 buah sebanyak wortel..potong,cuci bersih.
- Bunda dapat menyiapkan 5 buah sebanyak bakso kepiting (bakso apapun bisa ya mom's).belah 2.
- Gunakan 1 buah sebanyak tomato,cuci, potong.
- Bunda dapat menyiapkan secukupnya sebanyak Daun bawang, seledri.
- Gunakan 3 siung sebanyak bawang putih, geprek.
- Siapkan secukupnya sebanyak Gula.garam.
- Siapkan secukupnya sebanyak merica..
- Gunakan secukupnya sebanyak kaldu.
- Siapkan secukupnya sebanyak Jamur bubuk.
- Bunda dapat menyiapkan Sedikit sebanyak pala bubuk.
- Bunda dapat menyiapkan sebanyak Bahan udang goreng mentega :.
- Gunakan secukupnya sebanyak Udang.
- Siapkan peras sebanyak Garam.
- Siapkan sebanyak merica.
- Bunda dapat menyiapkan sebanyak jeruk nipis peras.
- Gunakan Secukupnya sebanyak mentega untuk mengoreng.
- Siapkan sebanyak Resep risol mayo sdh saya share di Coolpad saya..😉 link https://cookpad.com/id/resep/11825889-risol-mayo-keju-sosis-%F0%9F%A7%80%F0%9F%A5%96.
Walaupun pastinya tetap lebih hemat dibandingkan membeli makan di restoran setiap hari. Kamu yang kini bekerja dari kantor atau sebutan yang sedang tren, Work From Office (WFO) disarankan untuk membawa bekal dari rumah karena dinilai mengandung gizi seimbang. Kamu tahu bahan-bahan makanan yang kamu lahap. Kalau suami saya ke kantor naik sepeda, biasanya dia rikwes agar karbohidrat lebih banyak.
Langkah-langkah Untuk Bekal berat 😄(ke kantor)
- Buat sopnya dl ya mom's…geprek bawang putih..kemudian Tumis smpe harum..Masuk kan wortel tambahkan air secukupnya..rebus smpe wortel empuk..tambahkan bakso,kembang kol tambahkan gula,garam,pala bubuk,Lada bubuk,kaldu Jamur bubuk…setelah mendidih Dan matang..tambahkan daun bawang, seledri.tomato..matikan api.
- Marinasi udang dng perasaan jeruk nipis,garam,merica,tunggu 15mnt..kemudian goreng dng mentega..gak usah lama2 ya mom's..cukup sdh berubah warna.
- Masuk kan ke tempat bekal…hummm nyummy..enjoyyy mom's..Salam sehat untuk seluruh keluarga mommies..😍🙏💕.
Salah satu triknya adalah membuat salad sayur sebagai bekal dia ke kantor. Mau enggak mau harus dimakan kan, ya? : D Tapi siang tadi suami saya kirim WA dan bilang bahwa bekalnya enak. Yuk, siapkan bekal ke kantor dengan enam camilan sehat ini! Setangkup sandwich isi sayur bisa menjadi salah satu camilan bekal ke kantor yang sehat untuk Anda. Kamu yang kini bekerja dari kantor atau sebutan yang sedang tren, Work From Office (WFO) disarankan untuk membawa bekal dari rumah karena dinilai mengandung gizi seimbang.
