admin Kepiting Kuah Kuning Labu siam (untuk balita). Kuah santan yang melengkapi sayur labu siam ini akan membuat hidangan menjadi gurih. Komposisi bumbu serta rempah dan bahan pelengkap lainnya akan membuat hidangan menjadi lebih Di bawah ini kami sajikan resep dan cara membuat sayur labu siam kuah santan kuning khusus untuk anda. Resep spesial kuah kuning labu Siam ~ ~ ~ ~ ~ Ig: Zeelin.real Follow aku yah.
Kupas labu kuning sebelum dikukus untuk mempercepat waktu pengukusan sekaligus menghemat bahan bakar. Cara menanam labu siam tidaklah terlalu sulit karena labu siam merupakan tanaman dengan daya tahan hidup yang tinggi. Kadungan nutrisi dalam labu siam sangatlah banyak diantaranya vitamin C, vitamin b Kompleks, Asam folat, fosfor, zat bes, seng, mangan dan tembaga. Bunda dapat memasak Kepiting Kuah Kuning Labu siam (untuk balita) menggunakan 14 bumbu dan dalam 6 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.
Bahan-bahan Yang Dibutuhkan Untuk Kepiting Kuah Kuning Labu siam (untuk balita)
- Bunda dapat menyiapkan 1 kg sebanyak kepiting.
- Siapkan secukupnya sebanyak Labu siap.
- Gunakan 1 buah sebanyak jeruk nipis.
- Bunda dapat menyiapkan secukupnya sebanyak Garam.
- Gunakan secukupnya sebanyak Gula.
- Gunakan sebanyak Minyak zaitun (pakai minyak ini krna lebih sehat untuk balita)).
- Gunakan sebanyak Bumbu halus :.
- Siapkan 6 siung sebanyak bawang merah.
- Siapkan 5 siung sebanyak bawang putih.
- Gunakan 1 cm sebanyak kunyit.
- Bunda dapat menyiapkan 1 cm sebanyak jahe.
- Gunakan 2 butir sebanyak kemiri.
- Gunakan Secukupnya sebanyak ketumbar.
- Bunda dapat menyiapkan 1 batang sebanyak sereh geprek.
Khasiat labu siam yang tidak kalah penting lainnya adalah untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Munculnya gejala penuaan sebelum waktunya dapat disebabkan oleh berbagai sebab mulai dari pola hidup yang kurang sehat hingga paparan radikal bebas. Itu sebabnya labu siam dianggap baik untuk dikonsumsi penderita asam urat. Sekilas, labu siam memang tidak sepopuler jenis sayuran lainnya.
Instruksi Untuk Kepiting Kuah Kuning Labu siam (untuk balita)
- Cuci bersih kepiting lalu potong sesuai selera lalu lumuri kepiting dengan air jeruk nipis dan garam secukupnuya.
- Potong potong dadu labu siam untuk sayur nya..
- Haluskan bumbu lalu tumis dengan minyak zaitun dan tambahkan sereh geprek.
- Setela bumbu ditumis lalu masukan labu siam aduk aduk sebentar lalu masukan kepiting aduk aduk smpai mumbu meresap lalu tambahkan air..
- Beri gula dan garam. Perbaiki rasa..
- Kepiting siap disantap..
Tahukah Anda ada banyak manfaat labu siam untuk kesehatan? Balita hingga lansia bisa memanfaatkan sayuran hijau. Makanan sehat untuk balita dan lanjut usia Mengonsumsi asupan bergizi, penting untuk memelihara kesehatan semua kelompok usia, mulai dari bayi hingga lansia. Brilio.net – Labu kuning memiliki tekstur yang lembut dan empuk. Selain itu buah labu juga dapat dijadikan berbagai olahan kuliner.
