Nasi goreng no carbo dari kembang kol (healing food anak autis). Nasi Goreng Spesial Vegan yang terbuat dari Kembang Kol! Masak Nasi Goreng Kembang Kol pakai Bango Light! Dengan Daun Stevia sebagai pemanis alami, menghadirkan #SajianNikmatLebihSehat untuk gaya hidup keluarga.
Kembang Kol juga bisa dikreasikan untuk jadi sarapan yang lezat, cepat dan mudah dibuat. Si kecil pasti jadi semangat menikmati sarapannya dengan Kembang. Kembang kol mengandung karbohidrat yang lebih rendah ketimbang nasi (dari beras) plus kandungan seratnya (fiber) lebih banyak, sangat cocok bagi gaya hidup sehat, vegan atau pelaku diet seperti diet keto, low carb, paleo. Bunda dapat memaasak Nasi goreng no carbo dari kembang kol (healing food anak autis) menggunakan 5 bumbu dan dalam 5 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan Nasi goreng no carbo dari kembang kol (healing food anak autis)
- Siapkan 1 bonggol besar of Kembang kol.
- Bunda dapat 3 siung of Bawang putih, cacah.
- Ini 1/2 siung of Bawang bombay, cacah.
- Siapkan of Telur.
- Siapkan of Gajih/lemak sapi.
Bagi teman-teman keto yang kangen dengan tekstur nasi atau pemula yg ingin. Nasi goreng jadi menu sarapan paling favorit. Karena mudah dibuat nasi goreng kampung bisa jadi alternatif menu sarapan di rumah. Pisahkan kembang kol dari bonggolnya lalu blender hingga halus dan menyerupai butiran nasi.
Instruksi Nasi goreng no carbo dari kembang kol (healing food anak autis)
- Kembang kol dipotong kecil, masukkan ke food processor, giling sampai dengan berbentuk butiran seperti nasi.
- Tumis bawang putih dan bawang bombay dengan gajih/lemak sapi.
- Masukkan telur, aduk sampai dengan matang, bisa diganti daging ayam/sapi dll sesuai selera, beri garam secukupnya.
- Masukkan butiran kembang kol yang sudah digiling tadi.
- Aduk sampai dengan matang lalu sajikan hangat.
Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai merah Tambahkan kembang kol dan sisa bahan. Masukan kecap manis bango light, lalu masak hingga matang. Resep tumis wortel dan kembang kol kali ini bisa anda coba buat di rumah untuk melengkapi makan bersama keluarga. Tumisan yang satu ini akan menggugah selera dan nafsu makan anda karena memiliki cita rasa yang begitu enak dan sedap, ketika menyantapnya anda akan merasa ketagihan. Mulai dari minuman yang dibuat dari campuran air mata ikan tuna atau dada ayam sampai fermentasi tepung.
