Menu Buka Puasa yang Lezat dan Sehat dengan Resep Bunda 6 resep menu buka puasa sehat dan simpel selain ayam untuk anak kost

Time to break our fast with something filling yet healthy! Whether you are looking to gasp up with energy or trying to stay away from the unhealthy fried dishes, here are seven recipes that make it to your Ramadan table, as delicious as ever.

1. Baked Potato, Bell Pepper and Mushroom Casserole

A bowl of two layered patties with a layer of peanut butter in between

This hearty, nutritious dish is perfect for feeding large family during Ramadan. The oven baked potatoes form a yummy base for the marinated mushrooms and roasted bell pepper. Easy to make and loaded with flavors, this casserole will get your family members crowding around and asking for more.

Ingredients:

  • 3 large potatoes, peeled and cut into cubes
  • 3 bell peppers (1 red, 1 yellow, 1 green)
  • 1 cup mushrooms (any type)
  • ¼ cup olive oil
  • 2 cloves garlic, finely chopped
  • 1 teaspoon rosemary, finely chopped
  • 1 teaspoon thyme, finely chopped
  • Salt, to taste
  • Crushed black pepper, to taste

Instructions:

  • Preheat your oven to 375°F.
  • Mix the potato cubes in the olive oil, garlic, salt and crushed black pepper, and place them in a baking dish.
  • Mix the chopped bell peppers, mushrooms, rosemary and thyme with a pinch of salt and black pepper. Spread this mixture over the potatoes.
  • Bake in the preheated oven for 25-30 minutes or until the vegetables are cooked.
  • Serve these with a sprinkle of chopped parsley or cilantro.

2. Quinoa Veggie Bowl

A bowl filled with quinoa, herbs, tomatoes, feta cheese and pomegranate

This fiber packed dish not just fills up our hunger but also nourishes us with a range of health benefit. wholesome nutritious quinoa, combined with the sharpness of feta cheese, sweet pomegranate and herbs makes it a great pick for Ramadan.

Ingredients:

  • 1 ½ cups of cooked quinoa
  • 2 tomatoes, diced
  • ¼ cup fresh parsley, chopped
  • ¼ cup fresh basil, chopped
  • 4 tablespoons olive oil
  • 2 tablespoons balsamic vinegar
  • ¼ teaspoon garlic powder
  • ¼ cup feta cheese, crumbled
  • Handful of pomegranate, deseeded
  • Salt and pepper, to taste

Instructions:

  • In a large bowl, combine quinoa, tomatoes, parsley, basil, olive oil, balsamic vinegar, garlic powder, salt and pepper.
  • Mix together gently.
  • Put the quinoa bowl in a plate, sprinkle the feta cheese and pomegranate over it.
  • Serve and enjoy your delicious quinoa bowl.
BACA JUGA  makanan untuk orang tipes agar cepat sembuh Poulet ondes cucinare miglior trovare tre sembuh membuat sakit nasi saludables oliva penderita makanan tipes cuisiner frit berdoa semenjak badan

3. Beetroot Tahini Bowl

18+ Menu Masakan Ayam Simple Lezat Dan Sehat - Student Terpelajar

www.studentterpelajar.com

menu masakan lezat puasa buka resep

Ini Dia Pilihan Menu Buka Puasa Sehat Untuk Kamu Yang Sedang Diet

Ini dia Pilihan Menu Buka Puasa Sehat Untuk Kamu yang Sedang Diet

oretzz.com

puasa sehat pilihan buka sedang kamu

27 Menu Buka Puasa Ramadhan, Praktis Mudah Dan Sehat

27 Menu Buka Puasa Ramadhan, Praktis Mudah dan Sehat

www.sijai.com

puasa takjil sehat ramadhan uzone berbuka aneka praktis sihat hellodoktor biar

Resep Menu Buka Puasa Sehat Praktis Murah ~ Hidup Sehat

Resep Menu Buka Puasa Sehat Praktis Murah ~ Hidup Sehat

www.hidupsehat.web.id

puasa buka makanan sehat praktis resep minuman mengandung serta utamakan menyehatkan terbaik

Inspirasi Daftar Menu Buka Puasa Dan Sahur Untuk 15 Hari Yang Enak Dan

Inspirasi Daftar Menu Buka Puasa dan Sahur Untuk 15 Hari Yang Enak dan

doyanresep.com

puasa buka sahur daftar inspirasi enak doyanresep ultah bervariasi masakan kue minuman

Rekomendasi Menu Buka Puasa Lezat Yang Bisa Anda Pesan | PermataBank

Rekomendasi Menu Buka Puasa Lezat yang Bisa Anda Pesan | PermataBank

www.permatabank.com

lezat rekomendasi puasa

7 Aneka Menu Buka Puasa Untuk Diet Sehat Yang Ampuh Dan Nikmat

7 Aneka Menu Buka Puasa untuk Diet Sehat yang Ampuh dan Nikmat

bacalagers.com

puasa buka gandum sehat roti kacang selai praktis bacalagers statically kalori

Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa – Jatik.com

Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa - Jatik.com

www.jatik.com

takjil puasa buka makanan berbuka ramadhan sehat ibadah manis praktis anak andalan berpuasa ganjaran menjalankan resepmembuat sederhana jatik favorit openrice

Ide Menu Buka Puasa Sehat Nan Lezat Untuk Keluarga Tercinta

Ide Menu Buka Puasa Sehat Nan Lezat untuk Keluarga Tercinta

www.masakapahariini.com

puasa lezat nan tercinta beragam yuk yang

Ini Dia Pilihan Menu Buka Puasa Sehat Untuk Kamu Yang Sedang Diet

Ini dia Pilihan Menu Buka Puasa Sehat Untuk Kamu yang Sedang Diet

oretzz.com

ikan kuning bumbu bandeng palumara masakan palu patin masak mas olahan kuah asem kota lombokita sehat puasa buka mataram mujair

BACA JUGA  Cara Membuat Pepes Ikan ala Bunda yang Selalu Dijadikan Favorit di Restoran Pepes ikan indonesian berbumbu tahu tebal nan santapan pedas lezat rekomendasi

6 Resep Menu Buka Puasa Sehat Dan Simpel Selain Ayam Untuk Anak Kost

6 Resep Menu Buka Puasa Sehat dan Simpel Selain Ayam untuk Anak Kost

campuspedia.id

Panduan Menu Buka Puasa Sehat, Ini Makanan Yang Boleh Dan Perlu

Panduan Menu Buka Puasa Sehat, Ini Makanan yang Boleh dan Perlu

www.gooddoctor.co.id

puasa dihindari yuk rayakan fitri idul tubuh tetap ikuti agar gooddoctor panduan ajeng marbun

Makanan Buka Puasa Yang Sehat / Ditambah Lagi Jika Momen Buka Puasa

Makanan Buka Puasa Yang Sehat / Ditambah lagi jika momen buka puasa

gamptyi.blogspot.com

puasa buka fabelio berbuka

10 Resep Menu Buka Puasa Rendah Kalori Yang Sehat Dan Lezat!|Glitzmedia.co

10 Resep Menu Buka Puasa Rendah Kalori yang Sehat dan Lezat!|Glitzmedia.co

glitzmedia.co

rendah kalori puasa lezat sehat

Resep Buka Puasa Sederhana Dan Praktis / Resep Sederhana Menu Buka

Resep Buka Puasa Sederhana Dan Praktis / Resep Sederhana Menu Buka

katabijakmusilmah.blogspot.com

puasa praktis resep cpcdn tahu

Rekomendasi Menu Untuk Berbuka Puasa Yang Praktis Dan Lezat | AEOmedia.com

Rekomendasi Menu untuk Berbuka Puasa yang Praktis dan Lezat | AEOmedia.com

www.aeomedia.com

puasa lezat rekomendasi praktis pedas berbuka aeomedia hendak lanjut simak mencari

Makanan Dan Minuman Yg Baik Untuk Buka Puasa | Resep Bunda Rumahan

Makanan Dan Minuman Yg Baik Untuk Buka Puasa | Resep Bunda Rumahan

hobidirumahmenghasilkan.blogspot.com

puasa buka berbuka makanan minuman analisaaceh ramesia bulan sederhana jejakpiknik

Menu Es Untuk Buka Puasa : 12 Resep Minuman Buka Puasa Sederhana

Menu Es Untuk Buka Puasa : 12 Resep Minuman Buka Puasa Sederhana

ghknjhaaaa.blogspot.com

idntimes puasa buka

Jangan Asal Kenyang, Inilah Menu Buka Puasa Yang Sehat Biar Tubuhmu

Jangan Asal Kenyang, Inilah Menu Buka Puasa yang Sehat Biar Tubuhmu

www.wowkeren.com

buka puasa sehat berbuka karbohidrat kenyang jangan biar nggak sakit inilah tubuhmu asal gampang roti nasi berupa

Siapkan Menu Buka Puasa Lezat Dengan Resep Dari 3 Aplikasi Ini – Blog

Siapkan Menu Buka Puasa Lezat dengan Resep dari 3 Aplikasi Ini - Blog

blog.tribunjualbeli.com

lezat buka puasa siapkan resep dari masakan

Makanan Buka Puasa Yang Menyehatkan : Yuk Simak Rekomendasi Menu Buka

Makanan Buka Puasa Yang Menyehatkan : Yuk simak rekomendasi menu buka

jnar4700.blogspot.com

puasa sehat

Resep Menu Buka Puasa Praktis Dan Sehat, Disave Ya Mom's

Resep Menu Buka Puasa Praktis dan Sehat, Disave ya Mom's

hitput.com

buka puasa resep sehat pedas santan kuah cookpad praktis masakan cpcdn olahan vivi febriany disave lauk

Menu Buka Puasa Sehat Dan Berkuah Yang Wajib Dicoba Untuk Keluarga

Menu Buka Puasa Sehat dan Berkuah yang Wajib Dicoba untuk Keluarga

www.gooddoctor.co.id

bayam sayur sehat puasa buka berkuah bening kesehatan manfaat jagung kesalahan saat memasak dicoba wajib bidanku tubuh manis

Menu Buka Puasa Yang Baik Dan Benar – Cara Membuat

Menu Buka Puasa yang Baik dan Benar - Cara Membuat

caramembuat123.blogspot.com

buka puasa benar tepat memilih

Menu Buka Puasa Yang Lezat Dan Mudah Dibuat

Menu Buka Puasa yang Lezat dan Mudah Dibuat

www.bobobox.co.id

puasa buka dibuat lezat tsang

Menu Buka Puasa Untuk Anak Yang Bergizi Dan Lezat – Spesial.net

Menu Buka Puasa Untuk Anak yang Bergizi dan Lezat - Spesial.net

www.spesial.net

puasa buka

BACA JUGA  makan siang apa hari ini Aluina baru belajar: apa menu makan siang mama hari ini?

Menu Sihat Berbuka Puasa : Aneka Ragam Menu Buka Puasa Menarik Dan

Menu Sihat Berbuka Puasa : Aneka ragam menu buka puasa menarik dan

danalopez155.blogspot.com

puasa senarai remaja berbuka juadah malaysianfoodie roadtax makanan tawaran gayatravel

20 Resep Menu Sahur Dan Buka Puasa Sehat Bergizi Sederhana Praktis

20 Resep Menu Sahur dan Buka Puasa Sehat Bergizi Sederhana Praktis

www.topiktrend.com

puasa buka sahur sehat sederhana praktis

Menu Buka Puasa Yang Sehat Bagi Orang Berpuasa | Katalogue.id

Menu Buka Puasa yang Sehat Bagi Orang Berpuasa | Katalogue.id

katalogue.id

katalogue berpuasa sehat puasa

5 Menu Buka Puasa Hemat Dan Mengenyangkan – Akseleran Blog

5 Menu Buka Puasa Hemat dan Mengenyangkan - Akseleran Blog

www.akseleran.co.id

10+ Resep Makanan Buka Puasa Paling Banyak Dicari Di GOOGLE | Masakan Khas

10+ Resep Makanan Buka Puasa Paling Banyak dicari di GOOGLE | Masakan Khas

anekaresepmasakankhas.blogspot.com

puasa buka banyak resep masakan dicari menggugah selera

Inilah Menu Berbuka Puasa Yang Sehat – TanpaJeda.com

Inilah Menu Berbuka Puasa Yang Sehat - TanpaJeda.com

www.tanpajeda.com

puasa berbuka sehat buka ramadhan lengkap takjil membuatnya selama dengan sahur gingsul masakan

Menu Praktis Berbuka Puasa » 2021 Ramadhan

Menu Praktis Berbuka Puasa » 2021 Ramadhan

puasa.aspiringkidz.com

3 Menu Buka Puasa Berkuah Anti Mainstream Dan Lezat | GOODMINDS.ID

3 Menu Buka Puasa Berkuah Anti Mainstream dan Lezat | GOODMINDS.ID

goodminds.id

berkuah puasa buka mainstream lezat goodminds resep

Buka Puasa Spesial Dengan Menu Tumis Daging Brokoli Nikmat Bener

Buka Puasa Spesial Dengan Menu Tumis Daging Brokoli Nikmat Bener

www.amboe.id

buka puasa daging tumis brokoli spesial nikmat bener pasti lahap

Idntimes puasa buka. Menu sihat berbuka puasa : aneka ragam menu buka puasa menarik dan. Puasa takjil sehat ramadhan uzone berbuka aneka praktis sihat hellodoktor biar

Recommended Articles