Puasa Ramadan telah dimulai dan banyak orang yang akan mencari resep jus sehat untuk berbuka puasa. Nah, cobain deh resep juicer ini yang terdiri dari bahan-bahan segar dan sehat untuk memberi energi dan nutrisi pada tubuh saat berbuka.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
– 2 buah apel hijau
– 2 buah jeruk nipis
– 1 buah ketimun
– 2 cm jahe
– 1 cangkir bayam
– ½ cangkir daun ketumbar
– 1 cangkir air putih
Instruksi:
1. Cuci semua bahan segar di bawah air mengalir
2. Potong apel hijau dan ketimun menjadi potongan kecil untuk memudahkan proses penggilingan
3. Peras jeruk nipis dan simpan sari jeruk nipis di dalam mangkuk kecil
4. Masukkan semua bahan segar ke dalam juicer, termasuk sari jeruk nipis
5. Tambahkan air putih jika diperlukan untuk membantu proses penggilingan
6. Aduk jus hingga semua bahan tercampur dengan baik
7. Tuang jus ke dalam gelas dan sajikan
Jus Sehat ini cocok dijadikan sebagai menu berbuka puasa, karena rasanya yang segar dan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa. Dengan bahan-bahan yang terdiri dari apel hijau, ketimun dan bayam yang kaya akan serat, bisa membantu membersihkan tubuh dari racun dan membantu proses pencernaan. Jahe dalam resep ini juga bisa membantu meredakan sakit perut. Sedangkan jeruk nipis bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan memberikan energi yang dibutuhkan saat berbuka.
– Resep jus sehat untuk berbuka puasa yang terdiri dari bahan-bahan segar dan sehat.
– Bahan-bahan yang dibutuhkan terdiri dari apel hijau, jeruk nipis, ketimun, jahe, bayam, daun ketumbar, dan air putih.
– Memiliki rasa yang segar dan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
– Cocok dijadikan sebagai menu berbuka puasa karena bisa membantu membersihkan tubuh dari racun dan membantu proses pencernaan.
– Jahe dan jeruk nipis bisa membantu meredakan sakit perut dan meningkatkan sistem imun tubuh.
