admin
MENU SAHUR SIMPLE DAN PRAKTIS – CARA BUAT SAYUR SUP | BAHAN SEADANYA
Sahur adalah waktu makan sebelum berpuasa yang penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup. Sayur sup merupakan menu sahur yang bisa diandalkan karena kaya akan nutrisi dan mudah untuk disiapkan. Berikut adalah resep sayur sup sederhana dan praktis yang bisa kamu coba di rumah menggunakan bahan-bahan seadanya.
Bahan-bahan:
– 1 wortel, iris tipis
– 1 bawang bombay, iris tipis
– 2 siung bawang putih, cincang halus
– 2-3 daun seledri, iris tipis
– 1 cm jahe, memarkan
– 1/2 sdt garam
– 1/4 sdt merica bubuk
– 1 liter air
– 1-2 sdm minyak sayur
– Sayuran lainnya (opsional), seperti kol, kacang panjang, atau brokoli
Cara membuat:
1. Panaskan minyak sayur di dalam panci. Tumis bawang bombay, bawang putih, dan jahe hingga harum.
2. Tambahkan wortel dan sayuran lainnya (jika menggunakan) ke dalam panci. Aduk-aduk sebentar.
3. Tuang air ke dalam panci dan tambahkan garam dan merica bubuk. Aduk rata.
4. Biarkan sayur matang selama 10-15 menit di atas api kecil.
5. Tambahkan daun seledri di atas sayur sup sebelum disajikan.
Sayur sup siap disajikan untuk menu sahurmu.
Ringkasan:
– Sahur penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup
– Sayur sup merupakan menu sahur yang mudah disiapkan dan kaya akan nutrisi
– Bahan-bahan untuk sayur sup bisa disiapkan dengan memanfaatkan bahan seadanya di rumah
– Tumis bawang bombay, bawang putih, dan jahe sebagai bahan utama
– Tambahkan sayuran seperti wortel dan lainnya ke dalam panci
– Tambahkan air, garam, dan merica bubuk. Biarkan matang selama 10-15 menit
– Sajikan sayur sup dengan daun seledri di atasnya
