admin
Sahur Hari Pertama
Sebagai umat Muslim, sahur merupakan hal yang wajib kita jalankan ketika menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Pada hari pertama puasa, biasanya kita masih terbiasa dengan pola makan sehari-hari, sehingga sahur harus dipersiapkan dengan baik. Berikut adalah resep sahur hari pertama yang dapat Anda coba di rumah:
Bahan-bahan:
– 2 butir telur
– 2 buah pisang
– 2 lembar roti gandum
– Air
Cara membuat:
1. Rebus 2 butir telur hingga matang. Setelah matang, kupas dan belah telur menjadi 2 bagian.
2. Potong 2 buah pisang menjadi beberapa bagian.
3. Panggang 2 lembar roti gandum hingga matang.
4. Sajikan telur, pisang, dan roti di atas piring.
5. Minumlah segelas air untuk menghindari dehidrasi selama puasa.
Sahur yang mengenyangkan dapat membantu Anda menjalankan ibadah puasa dengan lebih Lancar. Pastikan sahur Anda seimbang dengan kandungan protein, karbohidrat, dan serat yang cukup agar tubuh tetap bertenaga selama puasa.
Ringkasan:
– Rebus 2 butir telur hingga matang dan belah menjadi 2 bagian
– Potong 2 buah pisang menjadi beberapa bagian
– Panggang 2 lembar roti gandum hingga matang
– Sajikan telur, pisang, dan roti di atas piring
– Minumlah segelas air untuk menghindari dehidrasi selama puasa.
