Resep Sahur Praktis: Resep Kailan Tumis Udang, Menu Sahur Sehat dan Enak
Sahur adalah salah satu waktu makan yang penting bagi umat muslim selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, memilih menu sahur yang tepat menjadi hal yang sangat penting. Kailan tumis udang adalah salah satu menu sahur yang memiliki rasa yang enak dan cocok untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
– 200 gram kailan, potong-potong
– 100 gram udang, kupas kulit dan bersihkan
– 1 buah bawang putih, iris tipis
– 1 buah cabai merah, iris tipis
– 1 sdt kecap manis
– 1 sdt minyak goreng
– Air secukupnya
– Garam dan gula secukupnya
Cara membuat:
1. Panaskan minyak goreng di dalam wajan, tumis bawang putih dan cabai merah hingga harum.
2. Masukkan udang, aduk hingga udang berubah warna menjadi merah.
3. Tambahkan kailan dan sedikit air, aduk rata hingga kailan layu.
4. Tambahkan kecap manis, garam, dan gula secukupnya sesuai dengan selera.
5. Aduk rata dan tunggu sebentar hingga kuah mengental.
6. Kailan tumis udang siap dihidangkan sebagai menu sahur Anda.
Menu Kailan Tumis Udang ini merupakan menu yang cocok untuk sahur Anda karena mengandung banyak serat dan protein yang dapat menjaga kesehatan tubuh dan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh selama berpuasa. Selain itu, menu ini sangat praktis dan mudah dibuat di rumah.
Bullet points:
– Sahur merupakan waktu makan yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama berpuasa.
– Menu Kailan Tumis Udang cocok untuk sahur karena mengandung banyak serat dan protein yang dibutuhkan tubuh selama berpuasa.
– Kailan Tumis Udang mudah dan praktis dibuat di rumah.
