Super Sedehana dan Lebih Irit, 5 Menit untuk Menu Sahur dan Buka Puasa
Menu Sahur dan Buka Puasa selalu menjadi hal yang penting selama bulan Ramadan. Namun, keterbatasan waktu dan tenaga terkadang membuat kita sulit menyajikan makanan yang lengkap. Tidak perlu khawatir, kali ini kita akan membagikan resep yang super sederhana dan lebih irit dalam menyiapkan Menu Sahur dan Buka Puasa.
Berikut adalah resep-resep yang bisa disiapkan dalam 5 menit saja:
1. Kentang Rebus dan Telur
Bahan:
– 2 buah kentang
– 1 buah telur
– garam secukupnya
Cara membuat:
1. Rebus kentang hingga matang.
2. Sambil menunggu kentang matang, rebus telur hingga matang.
3. Sajikan kentang dan telur dengan taburan garam secukupnya.
2. Oatmeal dengan Pisang
Bahan:
– 1/2 cup oatmeal instan
– 1 buah pisang
– 1/2 cup susu
– 1/2 cup air
– madu secukupnya
Cara membuat:
1. Campurkan oatmeal, susu, air dan masak hingga matang.
2. Tambahkan pisang yang telah dipotong-potong ke dalam oatmeal.
3. Tuangkan madu secukupnya, sajikan oatmeal dengan pisang.
3. Salad Buah
Bahan:
– buah-buahan sesuai selera (aprikot, anggur, pepaya, dll)
– yoghurt secukupnya
Cara membuat:
1. Potong buah-buahan sesuai selera.
2. Campurkan buah-buahan dengan yoghurt.
3. Sajikan dalam mangkuk.
4. Roti dengan Selai Kacang
Bahan:
– roti tawar secukupnya
– selai kacang secukupnya
– pisang secukupnya
Cara membuat:
1. Panggang roti hingga kecoklatan.
2. Oleskan selai kacang dan taburi dengan pisang yang telah dipotong-potong.
5. Telur Dadar
Bahan:
– 2 butir telur
– garam secukupnya
Cara membuat:
1. Kocok telur hingga rata dan masukkan sedikit garam.
2. Tuangkan telur ke dalam wajan yang telah dipanaskan.
3. Goreng hingga matang.
Dengan adanya resep-resep yang super sederhana dan lebih irit ini, Anda dapat menjadikan Menu Sahur dan Buka Puasa yang lebih praktis dan cepat disiapkan. Dengan menu yang beragam, pastinya akan membuat selera makan menjadi lebih terpuaskan.
Summary:
– Kentang Rebus dan Telur
– Oatmeal dengan Pisang
– Salad Buah
– Roti dengan Selai Kacang
– Telur Dadar
