Resep Bekal Sekolah yang Mudah Dibuat dan Menarik untuk Anak
Seringkali sebagai orang tua, kita kebingungan mencari menu makanan yang praktis, sehat dan menyenangkan untuk anak-anak kita. Terlebih lagi jika anak-anak harus membawa bekal ke sekolah. Berikut ini adalah beberapa resep bekal sekolah yang mudah dibuat dan pastinya menarik untuk anak.
1. Sandwich sehat
Siapkan dua potong roti gandum, tambahkan selai kacang yang rendah gula, irisan pisang dan potongan strawberry. Enak, sehat dan mudah dibuat.
2. Nasi Goreng Teriyaki
Ini adalah sajian yang merakyat, dengan menambahkan sedikit daging ayam dan beberapa sayuran, nasi goreng teriyaki akan menjadi bekal yang lezat dan mengenyangkan.
3. Wrap Sayuran
Cara membuatnya: Letakkan selembar roti tortilla dengan isian lobak, paprika hijau, wortel dan masih banyak lagi sayuran lainnya. Roll dan potong. Isi dengan keju cottage atau hummus untuk tambahan protein.
4. Salad Buah Segar
Potong dan campur buah segar seperti apel, pir, anggur dan jambu biji. Apabila anak-anak lebih menyukai rasa manis, tambahkan sedikit madu atau yogurt.
5. Pizza Mini
Pada bagian dasar roti pita, olesi dengan saus tomat, keju , dan topping yang diinginkan . Panggang selama beberapa menit hingga keju meleleh . Anak-anak akan menyukai ” pizza ” mereka sendiri.
Semoga resep-resep di atas bisa menjadi inspirasi para orang tua dalam membuat bekal sekolah yang menarik dan sehat. Cobalah untuk menambahkan variasi bahan makanan untuk menciptakan cita rasa baru.
Ringkasan:
– Sandwich sehat dengan roti gandum, selai kacang, irisan pisang dan potongan strawberry
– Nasi Goreng Teriyaki dengan daging ayam dan beberapa sayuran
– Wrap Sayuran dengan basal roti tortilla dan isian sayuran
– Salad Buah Segar dengan potongan buah-buahan segar dan madu atau yogurt
– Pizza Mini dengan dasar roti pita, saus tomat, keju , dan topping yang diinginkan
