admin
Sahur Bareng (Edisi Ramadan 1444H) || Kontrakan RempOng Episode 622
Halo selamat datang di Kontrakan RempOng! Pada artikel kali ini, kita akan membahas tentang sahur bareng. Sahur merupakan makanan yang sangat penting untuk menjaga stamina kita selama menjalankan ibadah puasa. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mengintip menu sahur bareng para kontrakan rempong.
1. Ayam Kecap
Ayam kecap merupakan menu sahur pertama para kontrakan rempong. Resepnya cukup sederhana. Bahan-bahannya antara lain:
– 500 gr daging ayam fillet potong dadu
– 2 sdm kecap manis
– 1 sdt kecap asin
– 1/4 sdt merica bubuk
– 1/4 sdt garam
– 2 siung bawang putih cincang halus
– 1 sdm minyak sayur
– 1/2 buah bawang bombay iris tipis
Cara membuatnya:
1. Lumuri ayam dengan garam, merica dan bawang putih. Diamkan selama 10 menit.
2. Panaskan minyak dalam wajan. Tumis bawang bombay hingga harum.
3. Masukkan daging ayam dan tumis hingga berubah warna.
4. Tambahkan kecap manis dan kecap asin. Aduk rata dan biarkan sampai ayam matang sempurna.
2. Oatmeal Pisang
Menu sahur selanjutnya adalah oatmeal pisang. Oatmeal merupakan makanan yang sangat baik untuk menjaga stamina dan kebugaran. Bahan-bahan yang dibutuhkan:
– 1 gelas oatmeal
– 2 gelas air
– 1 buah pisang
– 1 sdm madu
– Buah-buahan secukupnya
Cara membuatnya:
1. Masak oatmeal dengan air hingga mendidih.
2. Matikan api dan tambahkan pisang serta madu. Aduk rata.
3. Sajikan oatmeal dalam mangkuk dan garnis dengan buah-buahan.
3. Telur Dadar
Telur dadar dapat menjadi pilihan menu sahur yang baik. Telur merupakan sumber protein yang sangat baik bagi tubuh kita. Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain:
– 2 butir telur ayam
– 3 sdm air
– 1 sdt garam
– 1/4 sdt merica bubuk
– 1 sdm minyak sayur
Cara membuatnya:
1. Kocok telur bersama air, garam, dan merica hingga tercampur rata.
2. Panaskan minyak dalam wajan. Tuang adonan telur dan biarkan hingga matang.
3. Balik telur dadar dan biarkan sebentar hingga matang sempurna.
Nah, itu dia menu-menu sahur bareng para kontrakan rempong. Perlu diingat untuk selalu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat sahur. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian semua. Selamat menjalankan ibadah puasa!
Ringkasan:
– Sahur sangat penting dalam menjaga stamina saat puasa
– Menu sahur kontrakan rempong antara lain ayam kecap, oatmeal pisang, dan telur dadar
– Ayam kecap dibuat dari 500 gr ayam fillet, kecap manis, kecap asin, merica, garam, bawang putih, minyak sayur, dan bawang bombay
– Oatmeal pisang dibuat dari oatmeal, air, pisang, madu, dan buah-buahan
– Telur dadar dibuat dari telur ayam, air, garam, merica, dan minyak sayur.
