admin
Bulan Ramadan adalah bulan yang sangat dinanti oleh umat muslim di seluruh dunia. Di bulan ini, umat muslim beribadah dengan berpuasa di siang hari dan menikmati makan sahur dan berbuka puasa di pagi dan malam hari. Namun, bagi sebagian orang, sering kali makan sahur menjadi tantangan tersendiri karena harus terbangun lebih awal dan mempersiapkan makanan yang sehat dan bergizi. Tidak usah khawatir, Berikut adalah beberapa resep menu sahur yang sederhana, simpel, mudah alias ga pake ribet.
1. Nasi Goreng Sederhana
Nasi goreng sederhana adalah menu sahur yang sangat mudah dan cepat dibuat. Hanya butuh waktu 15-20 menit, kamu sudah bisa menikmati masakan yang nikmat ini. Untuk membuatnya, kamu hanya perlu menumis bawang putih dan bawang merah dengan minyak goreng sampai harum, lalu tambahkan nasi, sejumput garam, merica bubuk, dan kecap manis secukupnya. Kemudian, tiriskan nasi goreng tersebut dan tambahkan telur ceplok di atasnya.
2. Omelet Sayuran
Omelet sayuran adalah menu sahur yang sangat cocok bagi kamu yang ingin memakan makanan yang sehat dan bergizi. Untuk membuatnya, kamu perlu menumis beberapa sayuran seperti bawang bombay, paprika, dan tomat dengan sedikit minyak goreng. Kemudian, kocok sebutir telur dan tuangkan ke dalam wajan. Tambahkan sayuran yang sudah ditumis tadi ke atas telur dan biarkan sampai matang.
3. Smoothie Pisang
Smoothie pisang adalah minuman yang sangat cocok untuk kamu minum saat sahur. Kamu hanya butuh beberapa buah pisang, susu almond, dan madu atau gula secukupnya. Campurkan semua bahan tersebut dalam blender hingga halus, lalu siap diminum.
4. Roti Bakar Telur
Roti bakar telur adalah menu sahur yang sangat simpel namun lezat. Kamu hanya perlu menyiapkan roti tawar, telur, saus sambal atau kecap manis, dan daun bawang untuk garnish. Setelah itu, potong roti tawar menjadi dua bagian, hiasi dengan saus sambal atau kecap manis, dan letakkan telur yang sudah diolah di atas roti. Panggang hingga matang dan sajikan dengan daun bawang.
Itulah beberapa resep menu sahur yang sederhana, simpel, dan mudah dibuat. Kamu bisa mencoba salah satu resep di atas atau menyesuaikan dengan selera masing-masing. Ingat, makanan sahur harus sehat, bergizi, dan mengandung banyak air agar tubuh tetap segar sepanjang hari.
Ringkasan:
– Nasi goreng sederhana
– Omelet sayuran
– Smoothie pisang
– Roti bakar telur
