Sudah saatnya Ramadan tiba dan menu sahur harus disiapkan dengan praktis, tetapi tetap menyehatkan! Berikut kami sajikan 3 resep menu sahur praktis untuk Anda.
1. Nasi goreng sederhana.
Bahan-bahan:
– Nasi putih 2 porsi
– Bawang merah 1 siung
– Bawang putih 1 siung
– Kecap manis secukupnya
– Sawi/lobak iris kecil secukupnya
– Telur ayam 2 butir
Cara membuat:
1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum
2. Masukkan telur ayam, orak-arik, lalu masukkan sayur yang sudah dipotong kecil, aduk sampai matang
3. Masukkan nasi putih, aduk rata dan masukkan kecap manis secukupnya
4. Nasi goreng siap dihidangkan!
2. Smoothies pisang alpukat.
Bahan-bahan:
– Pisang matang 1 buah
– Alpukat 1 buah
– Susu uht 200 ml
– Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Kupas dan potong pisang serta alpukat
2. Campurkan kedua buah tersebut ke blender, ditambahkan susu uht
3. Blender semua bahan hingga merata dan halus
4. Masukkan es batu secukupnya, lalu siap untuk dinikmati!
3. Tumis sayuran.
Bahan-bahan:
– Sayuran yang diinginkan (kol, wortel, buncis, kembang kol, dll)
– Bawang putih 1 siung
– Bawang merah 1 siung
– Lada secukupnya
– Kecap manis secukupnya
– Minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
1. Potong sayuran kecil-kecil sesuai selera
2. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum
3. Masukkan sayuran yang sudah dipotong kecil, aduk sampai matang
4. Tambahkan kecap manis dan lada secukupnya
5. Tumis sayuran siap dihidangkan!
Nah, itulah 3 resep menu sahur praktis dan mudah untuk Anda coba di rumah. Selamat mencoba dan selamat berpuasa!
Summary:
– Nasi goreng sederhana
– Smoothies pisang alpukat
– Tumis sayuran
