admin
Resep Buka Puasa Susu Kurma, Mudah Dibuat Cuma Butuh 4 Bahan Aja!
Puasa adalah waktu yang penuh dengan kesabaran, penghiburan spiritual, dan kebersihan diri. Saat berbuka puasa, jenis makanan dan minuman yang kita pilih sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan memenuhi nutrisi yang hilang saat berpuasa. Dan di sini, kita akan membahas satu resep buka puasa yang sehat dan lezat: Susu Kurma!
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
– 200 ml susu segar
– 3 buah kurma matang
– 1 sdt madu (jika ingin lebih manis)
– Es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Cuci bersih kurma dan buang bijinya.
2. Masukkan kurma ke dalam blender bersama susu segar dan madu.
3. Blend hingga lembut dan kental.
4. Tuang susu kurma ke dalam gelas dan tambahkan es batu secukupnya.
5. Sajikan segera dan nikmati minuman yang sehat dan menyejukkan!
Keuntungan dari Susu Kurma:
– Tinggi serat dan nutrisi alami dari kurma
– Kaya akan kalsium dan vitamin D dari susu
– Madu memberikan rasa manis alami, tanpa memperburuk kadar gula darah
– Mudah dicerna sehingga cocok untuk dikonsumsi saat berpuasa
Jangan ragu untuk mencoba resep Susu Kurma ini di rumah! Nikmati minuman yang sehat dan menyegarkan setelah seharian di siang hari Berpuasa. Selamat mencoba, sahabat!
