Menu Sahur Paling Simpel #roniwijaya #idebisnis
Sahur adalah waktu makan sahur menjelang puasa yang harus dilakukan oleh setiap muslim. Agar puasa tetap lancar dan menyehatkan, sahur harus dilakukan dengan makanan yang tepat dan bergizi. Namun, tidak semua orang memiliki waktu atau keahlian untuk memasak menu sahur yang sehat dan lezat. Oleh karena itu, kami akan berbagi resep sahur paling simpel yang cocok untuk Anda yang sibuk dan terburu-buru.
Resep Sahur Paling Simpel
Bahan:
– Telur
– Roti tawar
– Keju
– Paprika
– Bawang putih
– Minyak zaitun
– Garam dan merica
– Jeruk nipis
Cara Membuat:
1. Panaskan sedikit minyak zaitun di atas teflon.
2. Iris paprika dan bawang putih, kemudian tumis di atas teflon.
3. Masukan telur dan aduk rata.
4. Tambahkan sedkit garam dan merica, dan aduk rata.
5. Sambil menunggu telur matang, panggang roti tawar hingga kecoklatan, dan beri keju.
6. Matikan teflon, dan sajikan telur di atas roti.
7. Berikan perasan jeruk nipis di atas telur sebagai pelengkap.
Menu sahur paling simpel ini sangat mudah dan cepat dibuat, tetapi tetap bergizi dan lezat. Telur yang kaya akan protein dan vitamin D, paprika sebagai sumber vitamin C dan antioksidan, sedangkan roti tawar sebagai sumber karbohidrat untuk menjaga energi tubuh selama berpuasa. Dengan mengikuti resep ini, Anda tidak hanya dapat menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, tetapi Anda juga dapat menghemat waktu dan tenaga Anda dalam mempersiapkan menu sahur.
Ringkasan:
– Resep sahur paling simpel: telur, roti tawar, keju, paprika, bawang putih, minyak zaitun, garam dan merica, dan jeruk nipis.
– Masak telur dengan paprika dan bawang putih.
– Panggang roti tawar dengan keju.
– Sajikan telur di atas roti, dan beri perasan jeruk nipis.
– Menu sahur ini sangat mudah dibuat dan bergizi untuk menjaga kesehatan selama berpuasa.
