Resep Menu Sahur Simple Tiktok Viral@jevoodz
Pada bulan puasa, sahur menjadi waktu yang sangat penting untuk menyiapkan tubuh agar kuat dan energik seharian. Salah satu menu sahur yang simple dan viral di Tiktok adalah masakan buatan @jevoodz. Berikut adalah resep menu sahur simple Tiktok viral@jevoodz yang enak dan mudah dibuat.
Bahan-bahan:
– 2 cups beras
– 2 paha ayam
– 1 bawang bombay
– 2 siung bawang putih
– 1/2 sdt ketumbar
– 1/2 sdt jintan
– 2 daun salam
– 2 jahe
– 1 sdt kaldu ayam
– 500 ml air
– Garam secukupnya
– Minyak sayur secukupnya
Cara membuat:
1. Bersihkan beras dan rendam selama 30 menit.
2. Potong ayam menjadi beberapa bagian dan tiriskan.
3. Iris bawang bombay dan bawang putih. Parut jahe.
4. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
5. Masukkan ayam dan aduk hingga ayam berubah warna.
6. Masukkan ketumbar, jintan, daun salam, dan jahe. Aduk hingga merata.
7. Tambahkan air dan beri garam secukupnya.
8. Masukkan beras dan kaldu ayam. Aduk hingga merata.
9. Tutup wajan dan biarkan kira-kira 10 – 15 menit.
10. Angkat dan sajikan.
Menu sahur simple Tiktok viral@jevoodz siap disantap.
Setiap bahan yang digunakan pada resep menu sahur simple Tiktok viral@jevoodz memiliki manfaat kesehatan. Berikut adalah manfaat dari beberapa bahan yang disebutkan pada resep tersebut:
– Ayam: sumber protein, zat besi, dan vitamin B kompleks.
– Bawang putih: meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan tekanan darah.
– Jahe: membantu meningkatkan pencernaan dan menurunkan risiko penyakit jantung.
– Ketumbar: antioksidan dan membantu mengatasi masalah pencernaan.
– Jintan: membantu memperbaiki kesehatan pencernaan dan membantu melawan bakteri.
Selamat mencoba resep menu sahur simple Tiktok viral@jevoodz ini dan semoga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
