admin
Menu Sahur Simple Praktis‼️Stok Makanan Frozen food dikulkas Sederhana, Enak, Mudah dan Ekonomis
Sahur adalah waktu penting bagi yang menjalankan ibadah puasa. Namun terkadang kita tidak memiliki banyak waktu untuk menyajikan makanan yang enak dan bergizi. Oleh karena itu, kita dapat memanfaatkan stok makanan frozen food di kulkas untuk membuat sahur yang praktis dan mudah. Berikut adalah beberapa ide menu sahur menggunakan frozen food yang sederhana, enak, mudah dan ekonomis.
1. Telur dadar isi sosis dan keju
Bahan-bahan:
– Telur ayam 2 butir
– Sosis potong dadu
– Keju parutan
– Garam secukupnya
– Merica secukupnya
– Minyak goreng
Cara membuat:
1. Kocok telur ayam, tambahkan garam dan merica secukupnya.
2. Panaskan minyak goreng di atas wajan.
3. Tuang adonan telur ke wajan, tunggu hingga setengah matang.
4. Letakkan sosis potong dadu dan keju parutan di atas setengah adonan telur.
5. Lipat adonan telur setengah bagian atas, tunggu hingga matang kedua sisinya.
6. Angkat dan sajikan segera.
2. Sup jagung krim
Bahan-bahan:
– Jagung manis kalengan 1 kaleng
– Kaldu ayam secukupnya
– Susu cair 200 ml
– Tepung maizena 2 sendok makan
– Margarin 1 sendok makan
– Bawang bombay cincang
– Bawang putih cincang
– Garam secukupnya
– Merica secukupnya
– Daun bawang iris halus
Cara membuat:
1. Panaskan margarin di atas panci.
2. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
3. Tambahkan jagung manis dan kaldu ayam secukupnya. Masak hingga jagung lunak.
4. Campur susu cair dengan tepung maizena, aduk rata.
5. Tuang campuran susu cair ke dalam panci, aduk rata hingga mengental.
6. Tambahkan garam dan merica secukupnya. Aduk rata.
7. Sajikan dengan taburan daun bawang iris di atasnya.
3. Nasi goreng telur
Bahan-bahan:
– Nasi putih 2 porsi
– Telur ayam 2 butir, kocok lepas
– Bawang merah 2 siung, iris halus
– Bawang putih 1 siung, iris halus
– Sayuran beku (wortel, kacang polong, jagung) secukupnya
– Kecap manis secukupnya
– Garam secukupnya
– Merica secukupnya
– Minyak goreng
Cara membuat:
1. Panaskan minyak goreng di atas wajan.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
3. Tambahkan sayuran beku, aduk rata.
4. Tambahkan telur kocok lepas, aduk rata hingga setengah matang.
5. Tambahkan nasi putih, aduk rata hingga merata.
6. Tambahkan kecap manis, garam, dan merica secukupnya. Aduk rata hingga nasi tercampur rata.
7. Angkat dan sajikan dengan taburan daun bawang iris di atasnya.
4. Roti panggang keju susu
Bahan-bahan:
– Roti tawar 2 lembar
– Keju parut secukupnya
– Susu cair 100 ml
– Telur ayam 1 butir, kocok lepas
– Margarin secukupnya
Cara membuat:
1. Campur susu cair dengan telur kocok lepas, aduk rata.
2. Ambil 1 lembar roti tawar, oleskan margarin di atasnya.
3. Tambahkan keju parut di atas roti.
4. Tutup dengan lembar roti tawar lainnya.
5. Celupkan roti yang sudah disusun ke dalam campuran susu cair dan telur kocok.
6. Panggang di atas wajan anti lengket dengan api sedang hingga kedua sisinya kecoklatan dan keju meleleh.
7. Angkat dan sajikan segera.
Kesimpulan:
– Memanfaatkan stok makanan frozen food di kulkas dapat membuat sahur yang praktis dan mudah.
– Pilihlah bahan-bahan yang sederhana, enak, dan ekonomis.
– Gunakan bumbu-bumbu dan rempah-rempah secukupnya agar terasa enak dan bergizi.
– Jangan lupa sajikan dengan lauk yang disukai dan minuman yang menyegarkan.
