ANK KOST MANA😭😫IDE MENU SAHUR ANAK KOS” WAJIB PUNYA NIH ❗link produk di komentar ❗#shopeehaul
Sahur menjadi waktu yang sangat penting bagi orang yang menjalankan ibadah puasa. Namun, sahur juga sangat penting bagi anak kos karena sebagai waktu untuk mengisi energi sebelum memulai aktivitas pada siang hari. Nah, bagi kamu anak kos yang sedang bingung mencari ide menu sahur namun tetap enak dan mudah, berikut ini ada beberapa ide menu sahur yang bisa kamu coba.
1. Nasi Goreng
– Siapkan bahan-bahan seperti nasi putih, bawang merah, bawang putih, telur, ayam atau daging yang telah dipotong dadu kecil, kecap manis, dan garam.
– Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum lalu masukkan ayam atau daging.
– Setelah itu masukkan telur dan aduk rata hingga telur matang.
– Tambahkan nasi putih, kecap manis, dan garam lalu aduk rata hingga nasi berubah warna dan tercampur dengan bahan lainnya.
– Nasi goreng pun siap disajikan.
2. Mie Goreng
– Siapkan bahan-bahan seperti mie instan, bawang merah, bawang putih, telur, sayuran seperti wortel dan kubis, saus sambal, kecap manis, dan garam.
– Rebus mie instan hingga matang, lalu tiriskan airnya dan sisihkan.
– Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum lalu masukkan sayuran.
– Setelah itu masukkan telur, aduk rata hingga matang.
– Tambahkan mie instan, kecap manis, saus sambal, dan garam lalu aduk rata hingga mie tercampur dengan bahan lainnya.
– Mie goreng pun siap disajikan.
3. Jus Buah-Buahan
– Siapkan bahan-bahan seperti buah-buahan segar, gula atau madu, dan air.
– Potong buah-buahan menjadi ukuran kecil-kecil.
– Masukkan buah-buahan ke dalam blender dan tambahkan air.
– Blender hingga buah-buahan dan air tercampur dan halus.
– Tambahkan gula atau madu secukupnya untuk memberikan rasa manis pada jus.
– Jus buah-buahan pun siap disajikan.
Nah, itu dia beberapa ide menu sahur yang bisa kamu coba jika sedang bingung mencari alternatif menu sahur yang enak namun tetap mudah disiapkan. Jangan lupa untuk memperhatikan asupan nutrisi yang kamu konsumsi selama bulan puasa ya!
Ringkasan:
– Sahur sangat penting bagi anak kos untuk mengisi energi
– Ide menu sahur: nasi goreng, mie goreng, jus buah-buahan
– Asupan nutrisi selama bulan puasa perlu diperhatikan.
