Menu Cepat dan Mudah untuk Sahur dan Berbuka Puasa! Gak Perlu Lama dan Pusing! Di Jamin Enak!
Bulan ramadan menjadi momen yang sangat spesial bagi seluruh umat muslim di seluruh dunia. Di Indonesia, ramadan menjadi momen yang ditunggu-tunggu. Adanya kegiatan sahur dan berbuka bersama menjadi ajang untuk berkumpul bersama keluarga, teman, dan kerabat.
Tentu saja, momen sahur dan berbuka menjadi waktu yang sangat penting untuk mengkonsumsi makanan yang tepat. Makanan yang tepat harus memenuhi kriteria gizi yang dibutuhkan tubuh, rendah lemak, dan dapat diolah dengan cepat dan mudah. Tidak perlu khawatir, karena kita akan membahas beberapa resep makanan praktis yang cocok untuk menu sahur dan berbuka puasa.
Sahur
1. Nasi Goreng Sosis
– Siapkan 3 mangkuk nasi yang sudah dingin
– Irislah sosis sesuai keinginan Anda
– Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum
– Masukkan sosis dan tumis hingga matang
– Masukkan nasi dan aduk hingga tercampur rata
– Tambahkan kecap manis, gula, dan garam secukupnya
– Aduk hingga tercampur rata
– Tambahkan daun bawang cincang dan aduk kembali
2. Mie Goreng Telur
– Panaskan minyak kedelai di atas wajan, masukkan 1 bungkus mie instan
– Tumis hingga matang
– Buat celah di tengah mie dan masukkan 2 butir telur
– Aduk-aduk hingga telur terlihat matang
– Tambahkan saus sambal sesuai selera, aduk rata
Berbuka
1. Ayam Bakar Kecap
– Siapkan daging ayam filet tanpa tulang
– Lumuri dengan kecap manis dan bawang putih yang sudah dihaluskan
– Diamkan daging ayam selama 30 menit
– Panggang ayam sampai matang, sambil sesekali oles dengan bumbu kecap manis yang sudah dicampur air
2. Sup Kacang Merah
– Cuci bersih kacang merah
– Rebus kacang merah hingga matang
– Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum
– Tambahkan wortel, kentang, dan kacang merah
– Tuangkan air secukupnya, kemudian beri garam, merica, dan gula
– Masak hingga semua bahan empuk, matikan api
Menu praktis untuk sahur dan berbuka puasa tidak perlu lama dan ribet. Dengan beberapa bahan yang sederhana, kita bisa membuat hidangan yang sehat dan lezat. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencoba beberapa menu yang telah disebutkan diatas.
Summary:
– Makanan untuk sahur dan buka puasa harus memenuhi standar gizi tubuh dan rendah lemak
– Nasi goreng sosis dan mie goreng telur adalah makanan praktis yang cocok untuk sahur
– Ayam bakar kecap dan sup kacang merah adalah makanan praktis yang cocok untuk berbuka puasa
