KEKWATIRAN PULANG KE INDONESIA DI SAAT LEBARAN TAHUN INI (SETELAH LEBIH 5 TAHUN)
Lebaran adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh masyarakat Indonesia. Sebuah momen dimana keluarga yang sudah terpisah jarak dapat berkumpul dan saling bersilaturahmi. Namun, akibat pandemi COVID-19 yang melanda dunia, pemerintah Indonesia sendiri telah membatasi pelaksanaan mudik pada lebaran tahun ini.
Namun, bagi mereka yang pulang ke Indonesia untuk merayakan lebaran, khususnya yang sudah lebih dari 5 tahun tinggal di luar negeri mungkin memiliki kekhawatiran sendiri. Bagaimana menghilangkan rasa cemas saat pulang ke Indonesia dan menjalankan aktivitas yang aman selama lebaran?
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengurangi kekhawatiran saat pulang ke Indonesia pada saat lebaran tahun ini:
1. Pastikan diri dalam kondisi sehat
Sebelum berangkat ke Indonesia, pastikan untuk menjaga kesehatan diri sendiri. Terus mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta melakukan olahraga yang teratur, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Pastikan juga untuk selalu memakai masker serta menjaga jarak sosial saat melakukan perjalanan.
2. Perhatikan aturan karantina
Saat tiba di Indonesia, anda harus menjalani karantina selama 14 hari. Pastikan untuk mencari tahu aturan karantina tempat tujuan Anda. Pastikan kamar karantina Anda bersih dan nyaman, dan jangan lupa untuk memastikan terdapat alat-alat personal protective equipment (PPE) di sekitar Anda.
3. Gunakan layanan pesan antar makanan
Selama karantina, Anda disarankan untuk tidak keluar dari ruangan karantina. Namun, negara Indonesia memiliki banyak layanan pesan antar makanan. Pastikan untuk selalu melaporkan diri setiap hari dan menginformasikan menu makanan yang Anda inginkan. Pastikan juga untuk mencuci tangan setelah menerima pesanan makanan tersebut.
4. Lakukan protokol kesehatan saat pulang kampung
Saat sampai di kampung halaman, jangan lupa untuk selalu menggunakan masker dan mencuci tangan secara berkala. Jangan hiraukan tidak percaya mitos-mitos yang tidak terbukti keberadaannya seperti minum jamu-jamuan yang tak jelas kandungannya, karena dapat membahayakan kesehatan Anda.
Dengan mengikuti tips yang telah diberikan diatas, Anda dapat menjaga diri dari risiko COVID-19 dan menjalankan aktivitas yang aman selama lebaran tahun ini. Mari bersama-sama memperkuat motto Indonesia yang selalu mengedepankan keselamatan dan kesehatan demi masa depan yang lebih baik bagi kita semua.
Ringkasan:
1. Pastikan diri dalam kondisi sehat
2. Perhatikan aturan karantina
3. Gunakan layanan pesan antar makanan
4. Lakukan protokol kesehatan saat pulang kampung.
