admin
Bulan Ramadhan telah tiba dan saatnya untuk berbuka puasa. Terkadang, tubuh kita membutuhkan minuman yang menyegarkan setelah berpuasa seharian. Berikut adalah empat resep minuman segar yang bisa dicoba saat berbuka puasa.
1. Es Kelapa Muda Sirup Coklat
Bahan-bahan:
– 1 buah kelapa muda
– 2 sendok makan sirup coklat
– es batu secukupnya
– air secukupnya
Cara membuat:
1. Belah kelapa muda menjadi dua bagian dan ambil air kelapanya menggunakan sendok
2. Campurkan air kelapa dengan sirup coklat dan aduk rata
3. Tuangkan campuran tersebut ke dalam kelapa muda yang telah dikosongkan
4. Tambahkan es batu dan air secukupnya
5. Es kelapa muda sirup coklat siap disajikan
2. Jus Buah Naga Sirup Markisa
Bahan-bahan:
– 1 buah buah naga merah
– 2 sendok makan sirup markisa
– es batu secukupnya
– air secukupnya
Cara membuat:
1. Potong buah naga menjadi beberapa bagian
2. Masukkan buah naga ke dalam blender dan tambahkan air secukupnya
3. Blender hingga halus
4. Tuangkan jus naga ke dalam gelas dan tambahkan sirup markisa
5. Tambahkan es batu dan jus buah naga sirup markisa siap disajikan
3. Es Jeruk Nipis Sirup Melati
Bahan-bahan:
– 3 buah jeruk nipis
– 2 sendok teh sirup melati
– es batu secukupnya
– air secukupnya
Cara membuat:
1. Peras jeruk nipis dan ambil air jeruknya
2. Tambahkan air secukupnya dan aduk rata
3. Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan sirup melati
4. Tambahkan es batu dan es jeruk nipis sirup melati siap disajikan
4. Jus Tomat Wortel Jeruk
Bahan-bahan:
– 2 buah tomat
– 1 buah wortel
– 1 buah jeruk
– es batu secukupnya
– air secukupnya
Cara membuat:
1. Potong tomat dan wortel menjadi beberapa bagian
2. Masukkan tomat, wortel, dan air secukupnya ke dalam blender dan blender hingga halus
3. Peras jeruk dan tambahkan ke dalam jus tomat wortel
4. Aduk rata dan tuangkan ke dalam gelas
5. Tambahkan es batu dan jus tomat wortel jeruk siap disajikan
Intinya, minuman segar bisa menjadi penyegar usai berpuasa selama seharian. Berbuka puasa dengan minuman yang segar dapat membantu tubuh untuk mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa. Jangan lupa untuk menjaga asupan cairan yang cukup selama berpuasa. Selamat mencoba!
