Menu Sahur Praktis Simple Sederhana Cuma 7 Menit Enak Bikin Nambah Nafsu Makan
Sahur merupakan waktu yang penting untuk mengisi energi sebelum puasa seharian penuh. Namun, tidak sedikit dari kita yang malas mempersiapkan makanan di waktu sahur karena harus bangun lebih pagi. Berikut adalah beberapa resep sederhana dan praktis untuk menu sahur yang bisa dibuat hanya dalam waktu 7 menit.
1. Sandwich Telur
– Siapkan dua lembar roti tawar
– Kocok satu butir telur dan beri sedikit garam
– Panaskan sedikit minyak di atas panci
– Goreng telur hingga matang
– Ambil roti tawar, letakkan telur di atasnya dan tambahkan sayuran segar seperti selada, tomat, dan mentimun.
– Tambahkan saus sambal atau saus tomat sesuai selera
2. Sup Sosis Panggang
– Siapkan satu potong sosis panggang
– Iris sosis seukuran satu gigitan
– Didihkan satu mangkok air, tambahkan satu sachet kaldu ayam bubuk dan irisan sosis panggang.
– Tambahkan sayuran seperti buncis dan wortel ke dalam sup dan biarkan sebentar hingga sayuran matang.
– Sajikan dan tambahkan potongan daun bawang atau seledri sebagai hiasi.
3. Nasi Goreng Sederhana
– Panaskan sedikit minyak di atas wajan
– Tumis bawang putih dan bawang merah yang sudah diiris tipis
– Tambahkan nasi putih dan aduk hingga merata
– Tambahkan satu sachet kecap manis dan garam secukupnya
– Masukan telur ayam dan tambahkan sayuran yang sudah dipotong kecil-kecil seperti wortel, sawi hijau, dan buncis.
– Aduk rata hingga bahan-bahan tercampur sempurna dan matang.
Dengan resep-resep sederhana ini, kamu tidak perlu lagi bingung mempersiapkan sahur di waktu yang mepet. Dalam waktu 7 menit, kamu sudah bisa membuat menu sahur yang sederhana dan menyehatkan. Selamat mencoba!
Ringkasan:
– Sandwich telur
– Sup sosis panggang
– Nasi goreng sederhana
– Mudah dibuat dalam 7 menit
– Sederhana dan praktis
– Meningkatkan nafsu makan di waktu sahur.
