Resep Ayam Panggang Madu: Baik untuk Kesehatan dan Mudah Dibuat
Ayam panggang madu adalah hidangan yang enak dan sehat. Hidangan ini sangat cocok untuk orang yang ingin menikmati makanan lezat yang tidak rumit dan tidak sulit dibuat. Dalam hidangan ini, ayam dipanggang dengan bumbu madu dan rempah-rempah, yang memberikan rasa manis yang enak dan aroma yang begitu sedap.
Berikut adalah resep ayam panggang madu yang mudah dibuat:
Bahan-bahan:
– 500 gram dada ayam fillet (potong menjadi beberapa bagian)
– 2 sendok makan madu
– 2 sendok makan minyak zaitun
– 1 sendok teh bubuk bawang putih
– 1 sendok teh bubuk jahe
– 1/2 sendok teh garam
– 1/4 sendok teh merica
Cara membuat:
1. Panaskan oven di suhu 200 derajat Celsius.
2. Campurkan madu, minyak zaitun, bubuk bawang putih, bubuk jahe, garam, dan merica dalam sebuah wadah. Aduk rata.
3. Tempatkan ayam dalam wadah tersebut dan balurkan bumbu di atas ayam.
4. Panggang ayam di dalam oven selama sekitar 20-25 menit, atau sampai matang.
5. Sajikan ayam panggang madu bersama dengan nasi atau sayuran segar.
Ayam panggang madu ini sangat baik untuk kesehatan karena tidak digoreng dan tidak banyak menggunakan minyak. Ayam adalah sumber protein yang baik dan madu kaya akan antioksidan, yang baik untuk kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, madu juga dikenal memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang membantu membunuh bakteri dan virus dalam tubuh.
Kesimpulan:
– Resep ayam panggang madu sangat mudah dibuat.
– Ayam panggang madu adalah hidangan yang sehat karena tidak banyak menggunakan minyak.
– Madu dalam resep ini memberikan manfaat kesehatan dengan kandungan antioksidannya yang tinggi.
– Ayam juga merupakan sumber protein yang baik bagi tubuh.
