admin
Menu Wajib Saat Sahur. Cepat Saji Siap Dalam 1 Menit
Sahur atau makan sahur adalah tradisi penting bagi umat Muslim selama bulan Ramadan. Makan sahur memberikan energi yang cukup agar mereka dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Untuk itu, disebutkan bahwa makanan sahur harus mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi yang cukup, protein yang dapat membantu mempertahankan massa otot, dan serat yang dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Namun, masalah terbesar bagi kebanyakan orang adalah kurangnya waktu. Banyak dari kita mengalami kesulitan dalam mempersiapkan makanan sahur yang sehat dalam waktu yang singkat. Untuk itu, dalam artikel ini kami akan memberikan resep yang simpel, cepat, dan sehat untuk menu wajib saat sahur yang bisa Anda persiapkan dalam waktu 1 menit.
Bahan-Bahan:
1 sachet oats instant
1 buah pisang matang
1 sdt madu
1 gelas susu almond
Langkah-langkah:
1, Siapkan mangkuk saji dan masukkan sachet oats instant ke dalamnya.
2. Potong pisang matang ke dalam potongan-potongan kecil dan masukkan ke dalam mangkuk.
3. Tambahkan madu dan susu almond secukupnya untuk memberikan selera dan kelembapan pada oat.
4. Aduk semua bahan hingga merata dalam waktu beberapa detik.
5. Sajikan dan nikmati dengan secangkir teh hangat.
Menu wajib saat sahur. Cepat saji siap dalam 1 menit siap disajikan. Nikmati kelezatan dan kepraktisan dalam mempersiapkan sahur yang sehat bagi tubuh Anda. Jangan lupakan kebutuhan tidur dan minum air yang cukup selama Ramadan ini. Selamat berpuasa!
