Menu Sahur Praktis Paling Mudah Dan Cepat
Sahur adalah waktu yang sangat penting bagi orang Muslim menjalankan ibadah puasa. Pada saat sahur, kita perlu mengonsumsi makanan yang bergizi untuk menjaga stamina dan kesehatan selama berpuasa. Namun, tidak semua orang memiliki waktu dan energi untuk memasak makanan yang kompleks di pagi hari. Oleh karena itu, kami telah merangkum beberapa menu sahur praktis paling mudah dan cepat yang bisa Anda coba di rumah.
1. Nasi Goreng Telur
Nasi goreng telur adalah salah satu menu sahur praktis yang cukup mudah dimasak. Siapkan bahan-bahan berikut:
– Nasi matang secukupnya
– 2 butir telur
– 1 bawang merah, iris halus
– 1 bawang putih, iris halus
– 1/2 sendok teh garam
– 1/4 sendok teh merica bubuk
– 1 sendok makan minyak goreng
Cara membuat:
1. Panaskan minyak goreng di wajan.
2. Masukkan bawang merah dan bawang putih. Tumis hingga harum dan layu.
3. Pecahkan telur di dalam wajan, aduk hingga pecah dan setengah matang.
4. Masukkan nasi matang, garam, dan merica bubuk. Aduk rata hingga kering dan berwarna kecoklatan.
5. Angkat dan sajikan.
2. Oatmeal Pisang
Oatmeal pisang adalah menu sahur praktis yang sehat dan mudah dibuat. Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain:
– 50 gram oatmeal instan
– 1 buah pisang, potong-potong
– 200 ml susu cair
– 1/2 sendok teh garam
– 1/4 sendok teh kayu manis bubuk
Cara membuat:
1. Campurkan oatmeal instan, susu cair, dan garam dalam panci.
2. Panaskan panci dengan api sedang sambil diaduk hingga mendidih.
3. Masukkan pisang, aduk rata, dan masak selama 2-3 menit.
4. Taburkan kayu manis bubuk di atas oatmeal pisang.
5. Sajikan segera.
3. Roti Penyet Telur
Roti penyet telur adalah salah satu menu sahur praktis paling mudah dan cepat. Anda hanya membutuhkan beberapa bahan berikut ini:
– 2 lembar roti tawar
– 2 butir telur
– 1/2 sendok teh garam
– 1/4 sendok teh merica bubuk
– 1 sendok makan mentega
Cara membuat:
1. Pukul telur, garam, dan merica dalam mangkuk hingga tercampur rata.
2. Panaskan mentega di wajan.
3. Masukkan roti tawar, lalu masukkan campuran telur.
4. Tekan roti agar terlihat gepeng dan matang merata di kedua sisinya.
5. Angkat dan sajikan.
Itulah beberapa menu sahur praktis paling mudah dan cepat yang bisa Anda coba di rumah. Selamat mencoba!
Ringkasan:
– Nasi goreng telur
– Bahan: nasi matang, telur, bawang merah & putih, garam, merica, minyak goreng
– Oatmeal pisang
– Bahan: oatmeal instan, susu cair, pisang, garam, kayu manis
– Roti penyet telur
– Bahan: roti tawar, telur, garam, merica, mentega
