admin
Wow..Salat Buah, Menu Sehat untuk Buka Puasa Hari Ini
Saat ini, kita semua tengah menjalani bulan Ramadan, di mana kita perlu berpuasa dari pagi hingga sore hari. Menu makanan untuk berbuka puasa haruslah menyehatkan dan memberikan energi yang cukup untuk menghadapi sisa waktu puasa. Salah satu pilihan menu berbuka yang bisa kamu coba adalah Salat Buah. Tidak hanya menyegarkan, Salat Buah juga kaya akan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Yuk, kita simak resep Salat Buah sehat untuk buka puasa hari ini!
Bahan-bahan:
– 1 buah apel merah
– 1 buah pir
– 1 buah jeruk
– 1 buah kiwi
– 1 buah mangga
– 1 buah pepaya
– 1 buah naga
– 1 buah pisang
– 1 buah paprika merah
– 1 buah paprika hijau
– 1 buah lemon untuk perasan
– Secukupnya gula pasir
Cara Membuat:
1. Potong semua buah sesuai selera, kecuali jeruk dan lemon. Jeruk diperas dan pisahkan dari pulp-nya, sedangkan lemon hanya digunakan air perasannya.
2. Campurkan semua buah yang sudah dipotong ke dalam mangkuk besar.
3. Siramkan perasan jeruk dan air perasan lemon ke dalam mangkuk.
4. Tambahkan gula secukupnya, aduk rata.
5. Salat Buah siap disajikan.
Tidak sulit, bukan untuk membuat salat buah sehat untuk buka puasa? Selai rasanya yang segar, Salat Buah juga kaya akan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuhmu. Yuk, coba di rumah dan nikmati asyiknya berbuka dengan menu sehat!
Summary/Bullet Points:
– Salat Buah adalah pilihan menu berbuka sehat yang kaya akan vitamin dan nutrisi bagi tubuh.
– Bahan-bahan yang diperlukan mudah didapat dan tidak sulit untuk membuat Salat Buah.
– Salat Buah dipotong dan dicampurkan ke dalam mangkuk besar, kemudian diberi perasan jeruk dan lemon serta gula secukupnya.
– Salat Buah siap disajikan dan menjadi pilihan menu sehat untuk buka puasa.
