Es campur merupakan hidangan khas Indonesia yang terdiri dari es batu, buah-buahan segar, campuran sirop, dan susu kental manis. Es campur susu melon adalah varian es campur yang dijamin akan memberikan sensasi segar saat sedang berbuka puasa. Berikut adalah resep es campur susu melon yang mudah dan praktis!
Bahan-bahan:
– 1 buah melon, potong dadu kecil
– 1 buah jeruk nipis, peras airnya
– 1 buah kiwi, potong dadu kecil
– 1 buah apel, potong dadu kecil
– 1 buah pir, potong dadu kecil
– 1 buah naga, potong dadu kecil
– 1 kaleng susu kental manis
– 200 ml sirop melon
– Es batu secukupnya
Langkah-langkah:
1. Siapkan mangkuk besar, campurkan semua buah potong tadi kedalamnya.
2. Tambahkan es batu secukupnya.
3. Tambahkan susu kental manis dan air perasan jeruk nipis ke atas campuran buah dan es batu.
4. Tuang sirop melon ke atasnya.
5. Aduk hingga semuanya tercampur dan es campur susu melon siap disantap!
Es campur susu melon dapat dinikmati sebagai hidangan penutup setelah berbuka puasa. Selain menyegarkan, es campur susu melon memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh seperti vitamin C dari jeruk nipis dan buah-buahan segar. Berikut adalah beberapa keuntungan dari menyantap es campur susu melon:
– Menambah asupan vitamin C dan serat dari buah-buahan segar
– Meningkatkan energi karena kandungan gula alami dari buah-buahan
– Menjaga kesehatan dengan kandungan susu kental manis yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi
Jangan ragu untuk mencoba resep es campur susu melon yang segar ini saat berbuka puasa!
